Durante o isolamento social precisamos cuidar da nossa saúde física, emocional e mental. Além disso, precisamos dar atenção especial as crianças.
Por isso, o Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) de Guiricema, através da psicóloga Louani Queiroz, deu dicas valiosas no Projeto intitulado “NASF Guiricema e você”, para ajudar os nossos pequenos a passar por esse momento sem traumas e sem sofrimento.
Emoções que podem surgir:
• Podem ficar mais irritados com o fato de não poder sair de casa;
• Podem ficar tristes por não ter mais contato com amiguinhos e parentes distantes;
• Podem ficar com nojo vendo sobre as notícias de contaminação;
• Podem ficar com medo, preocupados com a família, pessoas que conhecem e com as pessoas do mundo.
Principais recomendações:
E para lidar melhor com essas emoções é importante que os pais e responsáveis estejam atentos a algumas recomendações:
• Dosar e adaptar as informações de acordo com a idade e as necessidades das crianças;
• Permitir que eles expressem suas emoções, perguntando-lhes como eles se sentem com o que está acontecendo;
• Ensiná-los hábitos de higiene, não só neste momento, mas para que saibam se cuidar sempre.
• Gerar consciência de cuidado, sem gerar preocupação.
• Não há necessidade de falar sobre quantidade de casos, mortes ou hospitais às crianças.
E para finalizar, dar a eles a tranqüilidade de que os adultos e profissionais de diversas áreas estão cuidando de tudo e que vamos ficar todos bem!
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