A Defesa Civil de Guiricema alerta a população para a forte onda de calor, nos próximos dias na região.
Vale destacar que a exposição ao calor extremo pode causar sintomas graves, como a desidratação, distúrbios do sistema nervoso central, insuficiência renal ou até morte, principalmente no grupo de maior risco e mais sensível a altas temperaturas (como crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas, como hipertensão, diabetes e doenças cardíacas).
Pequenos hábitos podem fazer a diferença:
▪️ Evite se exercitar ou praticar atividades intensas ao ar livre sem a proteção adequada;
▪️ Beba água a cada 2 horas (mesmo que não esteja com sede);
▪️ Use roupas leves;
▪️ Consuma alimentos leves, como frutas e verduras; entre outros.
Se necessário, procure uma Unidade de Saúde ou ligue para a Defesa Civil: (32) 99947-4991
