Não é só o corpo que precisa de atenção, é necessário buscar o equilíbrio entre o físico, o mental e o emocional.
A busca por uma saúde mental adequada é possível e uma dica é adotar hábitos de vida saudáveis.
Prevenir que o estresse e os maus hábitos se instalem na sua vida é sempre o melhor remédio. Cuide-se!
